健康宣教

  • 在日常生活当中,人们常常根据食物的营养成分多少,人为地把食物分成有营养和没营养的食物。从食物的分类及营养特点来说,每种食物都有其营养含量优势,食物没有好坏之分。比如肥肉,其主要营养成分是脂肪,还含有胆固醇,对于能量不足或者能量需要...

  • 这些传言,你又中枪了吗

    ①蘑菇富含重金属要少吃?真相:重金属超标很少,可放心食用;②秋葵治糖尿病?真相:达不到治病效果;③吃烧烤后吃梨抗癌?真相:属夸大,建议少吃烧烤;④洋葱包治百病?真相:不能治病;⑤煎鸡蛋常吃会得病?真相:煎炸营养损失大,建议蒸煮吃。

  • 中医养生保健按摩方法

    1、揉小腹,有助健脾胃。2、捏脚底,促进血循环。3、搓双耳,全身都受益。4、推脊椎,增强免疫力。5、按腋窝,宁神宽心胸。6、拍前胸,提高肺功能。

  • ①葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。③茄子,茄子是心血管病人食疗佳品,大量营养物质蕴藏在茄子皮中。④番茄,番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一。

  • 结核病小知识

    结核病小知识

    2015-03-24

  • 小橙子   大作用

    小橙子 大作用

    2015-03-23

    ①盐味橙汁——补充体力;②橙汁卸妆——深层洁肤;③橙籽面膜——紧致肌肤;④橙籽粉——治疗风湿;⑤橙瓣沙拉——增强免疫;⑥橙瓣眼膜——补充水分;⑦橙皮按摩——消除橘皮组织;⑧橙皮磨砂——去死皮;⑨橙皮香包——催眠、驱蚊;⑩橙皮沐浴—...

  • 狂犬病小知识

    2015-03-19

    什么是狂犬病?狂犬病是由狂犬病毒所致的自然疫源性或动物源性人畜共患急性传染病,流行性广,病死率极高,对人民生命健康造成严重威胁。狂犬病的典型临床表现为恐水症,故狂犬病又称恐水病。初期对声、光、风等刺激敏感而喉部有发紧感,进入兴奋期...

  • 一天之计在于晨,一年之计在于春。春天意味着万物的复苏,万物欣荣。人体的机能也是,春天的到来,人体的生理机能及新陈代谢也活跃起来。不过初春并没有那么所谓的春暖花开,不时还残留着冬末的气息,天气潮湿,乍暖还寒,极易患上感冒咳嗽。这么至...

  • 春季流感预防知识春季流感流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来。流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则...

网站纠错