健康宣教

  • 用药指南

    2023-09-28

  • 小橙子   大作用

    小橙子 大作用

    2015-03-23

    ①盐味橙汁——补充体力;②橙汁卸妆——深层洁肤;③橙籽面膜——紧致肌肤;④橙籽粉——治疗风湿;⑤橙瓣沙拉——增强免疫;⑥橙瓣眼膜——补充水分;⑦橙皮按摩——消除橘皮组织;⑧橙皮磨砂——去死皮;⑨橙皮香包——催眠、驱蚊;⑩橙皮沐浴—...

  • 狂犬病小知识

    2015-03-19

    什么是狂犬病?狂犬病是由狂犬病毒所致的自然疫源性或动物源性人畜共患急性传染病,流行性广,病死率极高,对人民生命健康造成严重威胁。狂犬病的典型临床表现为恐水症,故狂犬病又称恐水病。初期对声、光、风等刺激敏感而喉部有发紧感,进入兴奋期...

  • 中医养生保健按摩方法

    1、揉小腹,有助健脾胃。2、捏脚底,促进血循环。3、搓双耳,全身都受益。4、推脊椎,增强免疫力。5、按腋窝,宁神宽心胸。6、拍前胸,提高肺功能。

  • 这些传言,你又中枪了吗

    ①蘑菇富含重金属要少吃?真相:重金属超标很少,可放心食用;②秋葵治糖尿病?真相:达不到治病效果;③吃烧烤后吃梨抗癌?真相:属夸大,建议少吃烧烤;④洋葱包治百病?真相:不能治病;⑤煎鸡蛋常吃会得病?真相:煎炸营养损失大,建议蒸煮吃。

  • 1.牙石。牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织,引发急性或慢性牙周炎表现,并产生口臭  处理方法进行洁治,即洗牙,以去除牙石。但是,由于每日都需进食,牙石又会很快形成,可能又会重新出现口臭。因此,平时还要做好口腔护理工作,在洗手间待上3分钟...

  • ①葡萄,葡萄皮中所含物质能预防心脑血管疾病。②苹果,苹果皮含丰富膳食纤维,能助消化。③茄子,茄子是心血管病人食疗佳品,大量营养物质蕴藏在茄子皮中。④番茄,番茄皮中富含的番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质之一。

  • 1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方...

  • 1、不要太瘦;2、不吸烟;3、喝红茶;4、服叶酸;5、别喝碳酸饮料;6、少饮酒;;7、避免使用激素替代治疗;8、不要太干净;9、多晒太阳;10、多吃香蕉。

  • 新春来临之际,朋友们在品尝美味一饱口福的同时,还要注意主食的摄入,尤其要做到"三化",即简单化、定量化和杂粮化。简单化所谓主食,主要是指粮食,包括米面杂粮豆类薯类等。然而在节日里,人们常常把主食范围扩大了,将饭后的点心如春卷奶黄包蛋...

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